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웨이트조끼 사용법은?특히 신체 해부학에 적합하며 벨크로 스트랩으로 조절하여 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 상체는 몸에 편안하게 맞고 훈련 중에 일어나서 방해하지 않습니다.
웨이트 조끼란?웨이트 조끼는 체중을 몸의 앞뒤로 고르게 분산시켜 신체의 여러 부분을 단련할 수 있도록 합니다. 운동의 몇 가지 예: – 삼두근, 어깨 및 가슴 근육을 위한 딥스. – 팔뚝과 등 근육을 위한 풀업.
KingsBox란?KingsBox 브랜드는 2015년 슬로베니아에서 스포츠의 중요한 목적을 위해 설립되었습니다. 즉, 개인의 요구에 맞는 살롱 설정 및 기능적 운동에 사용할 최고 품질의 장비를 생산하는 것입니다! 저희가 KingsBox 브랜드에 깊은 인상을 받은 가장 중요한 이유는 회사 설립 당시 그들이 마음에 품은 주된 이유였습니다.
Catapult 조끼는 어떤 일을 하나요?
Vector elite 조끼 Vector elite 조끼는 vector s7 및 g7 사용자를 위한 완전히 통합된 조끼입니다. ECG에는 심박수 솔루션을 제공하기 위해 심박수 센서가 내장되어 있습니다. 이 솔루션은 추가 심박수 하드웨어가 필요하지 않으며 vector s7 기능 세트의 필수 부분입니다.
45초는 무엇을 의미합니까?
ON 45 SEC: 새로운 세트 사이에 45초의 휴식 시간이 있습니다.
Power Metcon은 무엇을 의미합니까?신진대사 컨디셔닝 또는 줄여서 "metcon"은 크로스핏 커뮤니티에서 최근 몇 년 동안 인기를 얻은 트레이닝 스타일입니다. 그러나 이 훈련 스타일은 사실 새로운 것이 아닙니다. 신진대사 요구와 에너지 사용을 증가시키도록 고안된 단기 고강도 운동을 다룹니다.
Catapult는 무엇을 합니까?엘리트 팀에서 사용하는 Catapult One은 선도적인 피트니스 추적기보다 10배 더 많은 데이터를 캡처하는 GPS 추적 솔루션입니다. FIFA 승인 수납 공간, 조끼, 충전 스테이션, 휴대용 케이스 및 Catapult One 1년 멤버십이 포함됩니다.
필라테스에서 3세트는 무엇을 의미합니까?운동을 시작하면 쪼그려 앉았다가 일어설 때마다 1회 반복한다. 스쿼트와 서기를 8번 하면 1세트가 완성된다. 따라서 스쿼트 8회 3세트를 하면 총 24회 스쿼트를 위아래로 했다는 의미입니다.
스포츠에서 45초는 무엇을 의미하나요?
ON 45 SEC: a 완료하기 새로운 세트와 세트 사이의 대기 시간은 45초입니다. AFAP(AS FAST AS POSSIBLE): 동작을 최대한 빨리 끝내는 것을 의미합니다. 구성 요소가 있어야 합니다. Metcon 운동은 심박수를 높이고 유산소 체력을 향상시키기 위한 것입니다. 또한 근력, 근지구력, 균형, 협응력, 속도 등의 영역을 향상시키는 경향이 있습니다.
투석기 선수는 무엇을 합니까?읽기: 124
