내용
센나 열매란?라틴어 'Cassia angustifolia'는 아랍어 'senna'와 '껍질을 벗길 수 있는'을 의미하는 히브리어 'cassia'의 합성어로 영어 'senna'는 껍질을 벗길 수 있다. 콩과 식물에 속합니다. 고국은 소말리아, 이집트, 인도입니다.
세나 잎은 무엇입니까?기아 허브는 아랍어로 "센나 잎"이라고 하는 다른 종류의 센나 풀입니다. 오늘날, 그것은 체중 감량과 날씬한 몸매를 원하는 사람들이 선호하는 허브 중 하나입니다. 그것이 자라는 지역; 파키스탄, 중국, 인도입니다.
세나 잎이란 무엇입니까?
세나는 특히 완하제 효과로 인해 변비 치료에 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 오늘날에는 변비 치료와 별도로 슬리밍 차에 첨가하여 섭취하기도 합니다. 세나는 변비 외에도 치질 치료와 대장 내시경 전 결장 정화에 치료 보조제로 사용할 수 있습니다.
세나는 어떤 효능이 있나요?- 세나차는 탈모를 예방합니다. – 통풍, 근육경련, 관절통과 같은 질병의 치유에 중요한 역할을 합니다. - 세나차는 피를 맑게 한다. – 체내에 축적된 과도한 수분과 독소를 제거하는 데 도움이 되는 항산화 성분이 포함되어 있습니다.
변비에 센나를 사용하는 방법은 무엇입니까?끓는 물 한 컵에 센나 한 티스푼만 넣으십시오. 약 10분 후에 차를 걸러내고 마실 수 있습니다. 원하시면 허브티에 꿀을 넣어 달게 하셔도 됩니다.
계피차는 일주일에 몇 번 마셔야 하나요?
센나와 꿀을 섞어 만드는 차 레시피는 다음과 같습니다. 식욕 억제제 및 신진 대사 촉진제로 소비됩니다. 센나와 꿀 1티스푼을 끓인 물 한 컵에 넣고 섞은 다음 5-10분 동안 주입합니다. 조제된 차는 하루에 두 번, 아침저녁으로 반잔씩 마십니다.
센나차는 얼마나 마셔야 할까요?최대 2주간 사용을 권장하는 차는 장내 세균총을 교란시켜 장기간 사용시 제 기능을 하지 못하게 할 수 있습니다. 또한 중독성이 있어 효과가 감소할 수 있습니다. 센나 차를 장기간 사용하면 혈류의 화학 물질 균형이 깨질 수 있습니다.
읽기: 133
