블로그 설탕이 뇌에 해를 끼칩니까?
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설탕이 뇌를 손상시키나요?
과도한 설탕은 몸 전체에 해롭습니다. 혈류의 단일 고혈당 샘플도 뇌를 손상시켜 주의력 결핍과 인지 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 설탕은 기분에도 영향을 미칩니다.
설탕이 호르몬을 방해합니까?
설탕은 "행복 호르몬"으로 알려진 호르몬 세로토닌의 분비를 유발하기 때문에 설탕의 유쾌한 특징은 사람들에게 중독을 일으킬 수 있습니다 . 설탕이 함유된 음식을 섭취하지 않으면 뇌에 대한 중독 효과가 불행을 초래할 수 있습니다.
설탕은 신체에 어떤 해를 줍니까?
무엇이 설탕의 해로움?
몸에 소용없다! 피부 주름의 원인. 기억력을 약화시킵니다. 그것은 암의 위험을 증가시킵니다. 그것은 신체의 방어 시스템을 약화시킵니다. 충치를 유발합니다. 비만을 유발합니다. 지방간을 유발합니다.뇌에 설탕이 필요한가요?
뇌 세포의 경우 설탕의 필요성이 더 중요하고 훨씬 더 중요합니다. 비록 그것이 우리 체중의 2%에 불과하지만, 우리의 뇌는 우리 몸에 있는 설탕의 4분의 1, 즉 25%를 사용합니다. 그것은 배고픔과 먹는 느낌을 유발합니다. 비만, 당뇨병, 심장 및 순환기 질환, 신장 결석, 암, 고혈압, 뇌졸중, 궤양, 천식, 류머티즘, 만성 피로 증후군 및 골다공증, 특히 충치를 유발합니다.
뇌에 설탕을 공급하는 설탕 뇌?
혈액과 세포를 순환하고 우리가 먹는 음식에 따라 결정되는 포도당이라는 당보다 뇌에 더 중요한 것은 없습니다. 신경 세포는 혈액에 포도당이 없으면 생존할 수 없습니다. 포도당은 신경 세포의 원래 "스마트 약물"이며 세포의 심리를 조절합니다.
뇌는 얼마나 많은 설탕을 소비합니까?읽기: 126
