사라코글루 세이지 양조 방법은?
세이지 한 봉지 또는 신선한 세이지 한 티스푼을 물 한 컵에 10분 동안 주입합니다. 하루에 두세 번 양치합니다. 또한 한 달 동안 매일 세이지 차 한 잔을 함께 마신다.
세이지 섭취 방법은?
잘게 썬 말린 세이지 잎 반 또는 작은 술을 끓인다. 끓는 물 한 잔. 덮고 10분 동안 주입한 후 여과합니다. 하루에 2-3잔을 마신다. 신선한 허브를 사용하는 경우 양조 시간은 4~5분이면 충분합니다. 설탕 첨가는 선택사항입니다.
세이지의 효능은 무엇인가요?세이지의 다른 이점은 다음과 같습니다.
몸에서 유해한 독소를 제거하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 스트레스에 좋고 신경계를 이완시킨다. 우울증에 좋습니다. 두통을 완화시켜줍니다. 기관지염과 천식 치료에 도움이 됩니다. 알츠하이머병에 도움이 되고 기억력도 강화됩니다.세이지 차에 레몬을 짜서 먹는 건가요?
오래된 습관으로 세이지, 허브티, 타임, 린든 등에 레몬을 타서 마십니다. 그러나 레몬과 함께 마시면 모든 치유력이 파괴됩니다. 민트를 마실 때만 레몬을 짜낼 수 있습니다. 레몬이 없는 세이지와 허브티를 마시는 것을 추천합니다.”
세이지 차가 독감에 좋은가요?감기 및 독감 치료에 도움 따뜻한 현자를 마시면 감기와 독감의 증상을 줄일 수 있습니다. 샐비는 거담제이자 독소 제거제이기 때문에 몸에서 땀을 흘리게 하는 구조를 가지고 있습니다. 유익할 수 있는 것으로 알려져 있지만, 너무 많이 마시면 작열감 및 위장 통증을 유발할 수 있습니다. 부작용은 사람에 따라 다르지만, 세이지차는 하루 3잔 정도 마시는 것이 안전하다고 판단되어 하루 3잔 이상은 마시지 않는 것이 좋습니다.
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