비만을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

지침 비만을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

비만을 예방하려면 어떻게 해야 합니까?

다음 권장 사항을 고려하십시오

과체중을 줄이고 체중을 조절하려면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 그리고 적절한 치료 계획을 결정해야 합니다. 신체 활동 수준을 높이고 매일 걷기와 운동을 습관화해야 합니다. 유통기한이 길고, 칼로리가 높은 인스턴트 식품은 피해야 합니다.

위축소술은 일반적으로 위소매절제술이라고도 합니다. 비만수술은 체중감량 수술의 총칭으로 이러한 모든 수술방법은 일반외과 전문의에 의해 시행됩니다. 여기서 강조해야 할 몇 가지 중요한 세부 사항을 언급하고 싶습니다.

주립 병원에서 위축소술을 시행합니까?

위축소술은 다음 기관에서 시행합니다. 사고나 외상 등의 경우의 상태. 만날 수 있습니다. 이에 대한 특정 조건이 있습니다. 동반(비만 관련) 질환 및 추가 조건이 있는 경우 BMI 32 이하의 환자에 대해 위축소술을 국가에서 보장할 수 있습니다.

비만은 신체에 지방이 과도하게 축적되어 건강을 해칠 정도로 정의됩니다. 비만은 과도하고 잘못된 식습관, 좌식 생활, 유전적 변이, 호르몬 요인에 의해 발생하지만; 이 모든 것을 해결하려면 경험과 지식이 필요합니다.

체질량지수(BMI)는 세계보건기구(WHO)의 비만 분류에 따라 비만을 판단하는 데 널리 사용됩니다. 조직. BMI는 개인의 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다(BMI=kg/m2).

비만 치료는 어느 팀인가요? < /p>

비만의 병인에 많은 요인이 효과적이라는 사실은 이 질병의 예방과 치료를 매우 어렵고 복잡하게 만듭니다. 이러한 이유로 비만 치료에는 의사, 영양사, 심리학자 및 물리 치료사 팀이 필요합니다.

비만 치료에 사용되는 약물은 경증 또는 중등도의 과체중 환자에게 적합하지 않습니다.

비만의 영양치료는 신장에 맞는 수준(BMI= 18.5 – 24.9 kg/m2)으로 체중을 줄이는 것을 목표로 해야 합니다. ). 의료 영양(다이어트) 요법은 개인에 따라 다르다는 점에 유의해야 합니다.

비만치료에 현실적인 체중감량?

비만치료의 목적은 현실적인 신체를 대상으로 비만과 관련된 이환율과 사망위험을 줄이는 것이다. 개인에게 적절하고 적절한 치료를 제공하기 위해 체중 감량. 균형 잡힌 식습관을 얻고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

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