대세인 거위알은 어떻게 섭취해야 할까요? by Admin 2020년 8월 23일
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거위 알은 어떻게 섭취해야 합니까?그러나 거위알은 오믈렛보다는 그냥 삶거나 생으로 마신다. 거위알이 닭알보다 크기 때문에 삶는 시간이 더 길어요.
거위알은 얼마나 가나요?거위알 보관 먼저 거위일 동안 거위알을 보관합니다. 이러한 이유로 매우 중요한 상업 기업 및 생산 공장의 적재일 기간은 3일, 5일 또는 7일입니다. 요즈음, 즉 총 7일간의 보관을 위해 인터넷 조사에서는 11도와 11도를 권장합니다.
아기에게 오리알을 먹일 수 있습니까? 단백질, 비타민, 미네랄 6- 8개월 아기에게 먹일 수 있습니다. 단, 이 달에는 오리알 노른자만 주어야 합니다.
달걀의 효능과 해로움은?
면역력을 강화시켜줍니다. 그것은 근육과 뼈 발달에 큰 영향을 미칩니다. 많은 양의 단백질을 함유하고 있기 때문에 근육에 매우 유익합니다. 그것은 포함 된 아미노산과 비타민으로 몸에 영양을 공급합니다. 눈 건강에 매우 유용하며 눈 질환에 도움이 됩니다. 좋은 콜레스테롤을 높여줍니다. 심장 건강을 보호합니다. 거위 알에 몇 그램의 단백질이 있습니까?
100g의 거위 알에는 185칼로리, 13.9g의 단백질, 13.3g의 지방이 들어 있습니다. 지방 함량에는 포화 지방 3.6g, 단일 불포화 지방 5.7g 및 다중 불포화 지방 1.7g이 있습니다. 또한 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 포함되어 있습니다.
거위 알을 보존하는 방법은 무엇입니까?계란이 아무리 더럽더라도 15C 이하로 유지하십시오. 계란을 보관할 때 하루에 한 번 이상 뒤집어주는 것을 잊지 마세요.
계란이 상하려면 얼마나 걸리나요?
하지만 삶은 계란이 수명이라면 7일이며 계란이 삶은 날짜를 잊지 않도록 계란을 용기에 넣은 날짜를 버리는 것이 적절한 기술입니다. 이 외에도 계란은 삶은 당일 섭취하는 것이 좋습니다.
오리알 구별법
오리알은 무게가 60인 계란의 일종입니다. – 70g, 뭉툭하거나 긴 타원형이며 광택이 나는 껍질을 가지고 있습니다. 닭고기 달걀보다 큰 오리 알의 껍질은 노란색, 갈색, 녹색 및 흰색이 될 수 있습니다. 이 껍질은 얇지만 닭고기 달걀 껍질보다 단단한 구조를 가지고 있습니다.
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